戶外拓展活動(dòng)策劃方案

       舊放; 主題：激情飛揚

　　活動(dòng)目的：穿越困難，征服障聽討礙，的個(gè)人勝利并不是我們終極的目标，我們重視團隊合作，個(gè)人用術英雄主義在這裡無用武之地，激發每一位隊員的潛能，集合團隊的力城些量才能征服逆境，才是我們整個(gè)團隊最終的勝利。

　　活動(dòng)時間：略

　　活動(dòng)地點：肇慶九峰山風景服快區

　　參加活動(dòng)人數：20人

　　活動(dòng)内容：

　　1、8：00 員工天河城北門口集合出發，一路(lù)歡歌暗年笑語前往九峰山

　　2、10：00 到達九峰山景區，下(xià)車(chē)後稍做調東道整後，大家集體泡溫泉。

　　3、12：00 返回賓館用中(zhōng你見)餐。

　　4、13：00整裝出發前往景區拓展訓練營

　　5、14：00 “雙人跳”

　　賽道設置：

　　此賽道設置為兩塊泡沫闆，長　2m　，寬　1.志男5m　，厚度約為80cm，中(zhōng)間相隔約　1.5m　。(此火黃環節賽道約為　6m　)

　　規則：

　　兩人三足一起跳，同時跳上第二塊闆即可(kě)。

　　兩人身體任何部位都不能接觸地面，否則淘汰。

　　趣味性：

　　兩人綁在一起同時起跳有一定難度，很容易人門被同伴絆住。

　　中(zhōng)間距離(lí)約為　1.5m　，看似吃有簡單，但實際操作困難。

　　6、15：00 “過障礙”

　　賽道設置：

　　此賽道設置為一根橫杆，離(lí)地面高度約為1m人水。(此環節賽道約為　4m　)

　　規則：

　　兩人三足繼續前進，但必須從橫杆底下(xià)穿過。

　　選手可(kě)以采取不同姿勢通(tōng)過，但手不能觸地。

　　橫杆隻是輕輕被架着，隻要碰到即會脫落，橫杆落地則選手淘汰。

　　趣味性：

　　橫杆設置較低，不僅考驗着選手的技巧，同時也考驗了選校動手的協調性與柔韌性。

　　此環節同樣也是看似簡單，操作起來有一定困難。

　　7、16：00 “獨木橋”

　　賽道設置：

　　此賽道設置為兩個(gè)橋墩，大小為1m3，中(zhōng輛習)間相隔5m，上架一根半徑為10cm的獨木橋，下(xià)面為水池。(此環節這劇賽道約為7m)

　　規則：

　　兩人必須從獨木橋上通(tōng)過，依然是兩人三足。

　　通(tōng)過方式可(kě)自行選擇，跌落水池則淘身去汰。

　　趣味性：

　　兩人綁在一起通(tōng)過獨木橋，速度必将減慢，放行随之導緻橋身晃動(dòng)厲害，很容易跌入水池。此環節的難度和(hé)趣窗劇味性也就體現于此。

　　8、17：00 “小心陷阱”

　　賽道設置：

　　此賽道設置為15個(gè)廢棄輪胎。

　　每個(gè)輪胎内圈直徑約為50cm，以三列形式擺放。(此環長北節賽道約為5m)

　　規則：

　　此環節比的是速度，兩人迅速踏過輪胎區即可(k聽喝ě)。

　　選手可(kě)選擇踏在輪胎上或輪胎圈中(zhōn水路g)(即陷阱)，但不能踏出賽道兩側所設的黃色警戒線。

　　選手單腳或雙腳踏在黃色警戒線上或踏出警戒線則淘汰。(摔跤不淘汰)

　　趣味性：

　　輪胎設置較多，兩人三足一起快速通(tōng)過有很大的難度。

　　兩名選手如(rú)配合不當，則很容易踏入陷阱或摔倒，那麼選手年花如(rú)何通(tōng)過此環節就是其趣味性所在。

　　9、17：30 自己動(dòng)手紮起營帳，布置自己的媽的臨時家園。(露營)

　　10、19：00 篝火晚會：熊熊的篝火、勁暴的音樂(yuè)、美味的燒烤什技、管夠的啤酒、有趣的遊戲、絢麗(lì)的煙花(h都議uā)、濃濃的情誼這一切将讓你(nǐ)度過一個(gè)難忘的夜晚。

　　11、22：30 晚會結束，洗漱就寝。

　　第二天

　　1、07：30 起床，洗漱，晨練。

　　2、08：00 收拾營地(留下(xià)的隻爸姐有腳印，帶走的隻有照片)

　　3、08：30 早餐(到景區酒店用早餐熱校)

　　4、09：00 乘車(chē)前往九峰山熱帶雨林森就人林公園

　　5、10：00 到達森林公園

　　6、10：30 挑戰團隊的力量，超越自我的極限。討小你(nǐ)敢一試身手嗎?開展驚險刺激的戶外野戰探險項目。

　　10人一組，分成兩個(gè)小隊;自創團隊口号;各隊推選出一快市位隊長，由各隊長帶領隊員進行仿真CS叢林野外要謝大作戰。

　　7、12：00 仿真CS叢林野外大作戰頒獎儀式(第一是科名：公司産品500元/…………)

　　8、12：30 合影留戀

　　9、13：00 中(zhōng)餐

　　10、14：00 帶着疲勞的身體，愉悅的心情乘車(志通chē)返回

　　活動(dòng)費用預算：

　　1. 包車(chē)費用：來回1600元

　　2. 拓展訓練教練費300元/人 共如睡計600元

　　3. 人均費用290元/人

　　安全注意事項：

　　1、野外探險存在一定的危險性，活動(我化dòng)須加強自我保護;

　　2、背包及攜帶物品需做好防水準備;

　　3、個(gè)人着裝要求：寬松休閑長衣長褲，(城金絕對不允許穿高跟鞋);

　　4、個(gè)人自備：旅遊鞋及備用球鞋、寬松技答耐磨長袖衣褲、飲用水。

　　5、盡量不攜帶金屬、塑料等不易溶解包裝分服的食品進入保護區，不要破壞區内的自然生态環境，做到“留下(xià)的隻高服是你(nǐ)的腳印，帶走的隻是你(nǐ)的留影和來”;

　　6、注意安全，遵守團隊紀律，集體行動(dòng)來熱，不擅自離(lí)開設定行進路(lù)線和(hé)活動(dòng)範圍畫銀